Czym jest strefa komfortu, jak ją opuścić i właściwie po co? Aby dobrze zrozumieć potrzebę jej opuszczenia, dobrze było by dowiedzieć się najpierw, czym tak naprawdę jest strefa komfortu i czy w ogóle to wszystko ma sens. Strefa komfortu jest naszą swojego rodzaju przystanią bezpieczeństwa. Wszystko co robimy na co dzień, nasze rutynowe działania, wstawanie […]
Moje 3 sposoby na szczęście w życiu Szczęście w życiu dla każdego znaczyć coś innego. Szczęście to wartość uniwersalna, czyli wspólna dla wszystkich – bo przecież każdy chce mieć szczęście w życiu. Szczęście to także ważna potrzeba i jest głównym motorem wielu Twoich działań, choć nie zawsze zdajesz sobie z tego sprawę. Czymkolwiek jest dla Ciebie szczęście,
Proaktywność sposobem na rozwój? Rozwój osobisty, w jaki sposób by go nie zdefiniować, wymaga od osoby rozwijającej się minimum wysiłku. Zbyt często obserwuję sytuacje, w których rozmawia się o rozwoju jako o czymś „na topie”, ale nie wiąże się to z żadnym działaniem ze strony osób rozwijających się. Kluczowym elementem rozwoju jest niewątpliwie proaktywność. Czym
Życie… Każdy z nas do czegoś dąży, o czymś marzy, czegoś chce od życia. Chcesz zmiany, ale niekoniecznie masz na nią wpływ. Dzieje się to starzejemy się, zmieniają się nasze zainteresowania, oglądamy inne seriale, programy w TV, zmienia się nasza aktywność fizyczna, społeczna. Zmiana, to przecież jedyna pewna rzecz na tym świecie, dzieje się
Co to jest ten cały rozwój osobisty Definicji przytaczać nie będę. Nie czas na to. Dzisiaj chciałabym opowiedzieć Wam o tym, czym dla mnie jest rozwój osobisty i jak to się stało, że dzisiaj uważam, że jest to kluczowy element mojego życia, który ma realne przełożenie na życie wszystkich członków mojej rodziny. Zacznę od tak
Czym jest rozwój osobisty Ciężko znaleźć trafną i pasującą wszystkim definicję rozwoju. Ilu coachów tyle definicji. Być może dlatego właśnie rozwój osobisty dla wielu kojarzy się z czymś nieosiągalnym, niedostępnym i drogim, a dla jeszcze innej grupy jest to kolejny wymysł na wyciągnięcie pieniędzy z ich portfela. Wiadomo przecież, że nie każdego można zadowolić i
