Jeśli jesteś u mnie pierwszy raz, znajdź ten mail i najlepiej dodaj mój adres (kontakt@beatabiegala.pl) do swoich kontaktów!
To ważne, bo przed Tobą 90 maili z lekcjami, które każdego dnia o 6:00 rano będą przychodzić na Twoją skrzynkę.
W każdym mailu znajdziesz lekcję, ćwiczenie i krótką praktykę regulującą układ nerwowy. W dowolnym momencie możesz też do mnie napisać - wystarczy odpisać na którykolwiek mail.
Pamiętaj: jesteś warta swojej zmiany!
A skoro już tu jesteś — mam dla Ciebie coś wyjątkowego. Zobacz nagranie poniżej:

le razy mówiłaś sobie:
„Od poniedziałku zacznę regularnie medytować.”
„Od jutra będę bardziej wdzięczna.”
„Tym razem naprawdę zadbam o siebie.”
Przez kilka dni wszystko idzie dobrze. Czujesz motywację. Ekscytację. Masz wrażenie, że wreszcie coś się zmienia, a potem życie wraca do normy.
Wystarczy jeden gorszy dzień, kilka dodatkowych obowiązków, zmęczenie czy stres i nagle orientujesz się, że znowu jesteś dokładnie w tym samym miejscu.
Nie chodzi o to, że brakuje Ci silnej woli albo, że jesteś niesystematyczna.
Nie chodzi o to, że „za mało chcesz”.
Problem polega na tym, że większość kobiet próbuje zmieniać swoje życie dzięki motywacji.
Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz polegać na chwilowych zrywach i budujesz coś znacznie bardziej stabilnego.
Budujesz fundament, bo nie potrzebujesz kolejnej inspiracji, ani kolejnego wyzwania.
Nie potrzebujesz następnej książki, która na kilka dni poprawi Ci nastrój.
Potrzebujesz sposobu, dzięki któremu nowe zachowania zostaną z Tobą na tyle długo, by mogły stać się częścią Twojej codzienności.
Nie chcę Cię motywować... tego masz wystarczająco dużo w skrolowanych rolkach i postach w social mediach.
Dzisiaj ważniejsze jest coś innego: DOŚWIADCZENIE!
Czy nie o to chodzi?
Czy nie chcesz doświadczyć więcej spokoju, obecności i tego wszystkiego, co obiecuje Ci rozwój osobisty, o czym czytasz w rozwojowych książkach?
Największa pewność siebie nie rodzi się wtedy, gdy uwierzysz w siebie, tylko wtedy, gdy wielokrotnie pokażesz sobie, że robisz to, co obiecujesz sama sobie.
To doświadczenie zmienia wszystko.
Nagle wdzięczność przestaje być ćwiczeniem, a staje się sposobem patrzenia na życie.
Spokój przestaje być czymś, czego szukasz wyłącznie podczas medytacji, a zaczyna być czymś, do czego wracasz również w trudnych momentach.
A rozwój osobisty przestaje być kolejną rzeczą na liście zadań, a staje się częścią tego, kim jesteś.
Jeżeli masz już dość ciągłego zaczynania od nowa i chcesz wreszcie stworzyć zmianę, która zostanie z Tobą na dłużej niż kilka dni, jesteś we właściwym miejscu.
Dożywotni dostęp do zabezpieczonej hasłem platformy szkoleniowej i materiałów video umieszczonych na platformie, a do tego wygodna aplikacja na Twój telefon
Lekcje w formie video i mp3 - każda lekcja to nie tylko wiedza, ale też przykłady i doświadczenie, które pozwoli Ci przyswoić materiał.
Dostaniesz dostęp do dodatkowych materiałów pdf, m.in. Arkusz Monitorowania Nawyków, workbooki, medytacje)
W aplikacji znajdziesz również dostęp do forum społeczności kursu. Będziesz mogła wymieniać się poglądami i dostaniesz wsparcie.
Moduł 1: Zanim znowu zaczniesz od nowa
To nie będzie kolejna motywacyjna przemowa ani lista rzeczy, które od jutra powinnaś robić lepiej. Najpierw zatrzymasz się i zobaczysz, dlaczego przez tyle lat wpadałaś w ten sam schemat: wielki zryw, kilka dni działania, zwykłe życie i bolesne poczucie, że znowu zawiodłaś samą siebie. W tym module zrozumiesz, że problem nigdy nie był w Tobie. Problemem był brak fundamentu, na którym mogłabyś budować trwałą zmianę.
Moduł 2: Dlaczego sama motywacja nie wystarcza?
Przestaniesz obwiniać siebie za to, że entuzjazm mija szybciej, niż się pojawia. Poznasz prosty mechanizm działania mózgu i zobaczysz, dlaczego wracanie do starych schematów nie oznacza słabości ani braku silnej woli. Dzięki temu zaczniesz patrzeć na zmianę jak na proces biologiczny, a nie kolejny test swojej wartości.
Moduł 3: Nawyk zero: regulacja układu nerwowego
Większość kobiet próbuje zmienić swoje życie wtedy, kiedy ich ciało jest już przeciążone, zmęczone i działa w trybie przetrwania. Dlatego zanim zaczniesz budować nowe nawyki, nauczysz się najważniejszej umiejętności: wracania do siebie. Poznasz proste praktyki, które pomagają wyciszyć układ nerwowy i sprawiają, że zmiana przestaje być kolejnym źródłem presji. (moduł w przygotowaniu)
Moduł 4: Od czego naprawdę zacząć?
Nie potrzebujesz idealnej porannej rutyny ani dwóch godzin wolnego czasu każdego dnia. Potrzebujesz znaleźć miejsce na zmianę w swoim prawdziwym życiu — między pracą, domem, dziećmi i wszystkimi obowiązkami. W tym module pokażę Ci, jak budować codzienne praktyki tak, żeby miały szansę zostać z Tobą na dłużej.
Moduł 5: Jeden nawyk, który naprawdę ma sens!
Nie będziemy zmieniać wszystkiego naraz. Wybierzesz jeden nawyk, który będzie naturalnym przedłużeniem Twoich wartości i życia, jakie naprawdę chcesz tworzyć. Nauczysz się budować systematyczność bez przemocy wobec siebie, monitorować postępy bez oceniania i wracać do procesu nawet wtedy, kiedy pojawi się gorszy dzień.
Moduł 6: Jak utrzymać zmianę i nie wracać do punktu wyjścia?
Największym sukcesem nie jest nigdy nie upaść. Największym sukcesem jest wiedzieć, jak wrócić. Ostatni moduł pokaże Ci, jak nie zaczynać wszystkiego od zera po jednej przerwie, kiedy dołożyć kolejny nawyk i jak budować rozwój, który nie wynika z presji, ale z coraz głębszego zaufania do samej siebie. Bo właśnie wtedy zmiana przestaje być chwilowym zrywem i staje się nowym sposobem życia

Wartość szkolenia: 297 zł
Teraz możesz je mieć za jedyne 37 zł
Regularna cena w sklepie: 297 zł Dzisiaj dla Ciebie: 37 zł
Większość kobiet próbuje zmienić swoje życie poprzez działanie.
Problem w tym, że bardzo często nie sabotuje Cię brak wiedzy, ale emocje, których nigdy nie nauczyłaś się rozumieć.
W tym intensywnym warsztacie pokażę Ci, jak przestać walczyć ze swoimi emocjami i zacząć wykorzystywać je jako drogowskaz do głębszej zmiany. Wartość: 197 zł
Co jeśli problemem nie jest to, że nie wiesz czego chcesz... ale to, że nadal patrzysz na swoje życie oczami starej wersji siebie?
Ten pakiet 5 transformujących medytacji został stworzony po to, by pomóc Ci wyjść poza stare schematy myślenia, ograniczenia i tożsamość, która nie pozwala Ci ruszyć dalej. Wartość: 247 zł
Czy zdarzyło Ci się czuć, że robisz wszystko dobrze, a mimo to coś niewidzialnego zatrzymuje Cię przed kolejnym poziomem życia?
Bardzo często nie chodzi o brak kompetencji, motywacji czy wiedzy, chodzi o ukryte lojalności, które sprawiają, że podświadomie pozostajesz w miejscu. Wartość: 222 zł
Większość kobiet próbuje zmienić swoje życie poprzez większy wysiłek. Więcej motywacji. Więcej działania. Więcej kontroli. Tymczasem ciało mówi: „Nie mam już siły" i właśnie dlatego tak wiele zmian kończy się powrotem do starych schematów.
W tym warsztacie odkryjesz, dlaczego niektóre kobiety potrafią budować nowe nawyki z lekkością, podczas gdy inne nieustannie walczą ze sobą, zmęczeniem i wewnętrznym oporem. Wartość: 222 zł

Jestem pewna, że będziesz zadowolona z zakupu, a przekazana wiedza i przede wszystkim praktyka przyniesie Ci nowe możliwości w Twoim rozwoju.
Haczyk jest tylko jeden! Po prostu musisz zacząć działać i wiedzę z kursu zastosować w praktyce!
Jeśli po wykonaniu zastosowaniu wszystkich wskazówek, instrukcji i kroków z kursu, stwierdzisz, że wyniki mogły by być lepsze, to nie ma problemu! Masz na to aż 90 dni!
Pisz do mnie, a ja bez zbędnych pytań oddam Ci zainwestowane pieniądze!






Nie potrzebujesz kolejnego poniedziałku, większej presji ani idealnego planu. Potrzebujesz prostego procesu, który pomoże Ci wreszcie przejść od wiedzy do działania.
© Przestrzeń Pełna Szczęścia