Już za kilka chwil na Twoją pocztę e-mail poleci mail z potwierdzeniem zapisu do wyzwania.
Koniecznie sprawdź swoja pocztę (spam i inne foldery)! I zobacz nagranie poniżej, w którym tłumaczę, jak pracować z wyzwaniem!

W 2020 roku stworzyłam Wyzwanie Wdzięczności. Zrobiłam to w oparciu o moje własne doświadczenie zmiany.  W 2006 roku przeżyłam największy dramat w moim życiu. Dowiedziałam się, że moje najstarsze dziecko ma autyzm. 

Mój świat runął, wszystkie marzenia i pragnienia straciły ważność, a cała koncentracja skupiła się na "uleczeniu" mojego dziecka. Mało brakowało, a straciłabym męża, bo dla mnie nic poza autyzmem się nie liczyło. Byłam w stanie walki i przetrwania.

Aż trafiłam na kobietę, która pokazała mi wdzięczność... która uratowała mi życie!

Dlatego wiem, jak trudno zbudować nawyk i utrzymać go w życiu... nawet wtedy, kiedy zmiana jest dla nas naprawdę dobra.

 Przez moje wyzwanie przeszły tysiące kobiet i u wielu z nich widziałam coś, ciekawego.

Niektóre zmieniały swoje życie.

Inne po kilku tygodniach wracały dokładnie tam, skąd zaczynały.

Wtedy zrozumiałam, że to nie wdzięczność była problemem...

To może być dla Ciebie zaskakujące, ale wdzięczność naprawdę działa. Zmienia sposób, w jaki patrzymy na świat. Pomaga regulować układ nerwowy. Uczy zauważać dobro nawet wtedy, kiedy życie jest trudne.

Ale jest jeden problem.

Jeżeli po zapisaniu trzech rzeczy, za które jesteś wdzięczna, wracasz do dokładnie tych samych nawyków, tych samych reakcji i tego samego sposobu życia... to po kilku tygodniach wszystko zaczyna wyglądać tak jak wcześniej.

Nie dlatego, że robisz coś źle, po prostu wdzięczność nie zastąpi fundamentu.

Ona go wzmacnia, ale najpierw ten fundament trzeba zbudować.

To właśnie z tej obserwacji powstało szkolenie Fundament Twojej Zmiany.

Nie stworzyłam go po to, żeby dać Ci kolejną dawkę motywacji, czy żebyś dostała jeszcze więcej wiedzy.

Stworzyłam je po to, żeby wszystko, czego będziesz uczyć się przez najbliższe 90 dni podczas Wyzwania Wdzięczności, miało szansę zostać z Tobą na dłużej.

Bo kiedy rozumiesz, jak działa zmiana...

Kiedy uczysz się współpracować ze swoim układem nerwowym...

Kiedy budujesz nowe nawyki krok po kroku... wdzięczność przestaje być tylko ćwiczeniem.

Staje się nowym sposobem życia.

To praktyczne szkolenie online, które krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces odbudowania zaufania do siebie i nauczy Cię budować nawyki w sposób, który ma szansę zostać z Tobą na długo.

Nie znajdziesz tutaj kolejnej listy motywacyjnych haseł.

Zamiast tego przejdziesz cały proces: od zrozumienia, dlaczego poprzednie próby kończyły się tak samo, aż do wdrożenia pierwszego nawyku w prawdziwym życiu.

To nie będzie kolejna motywacyjna przemowa ani lista rzeczy, które od jutra powinnaś robić lepiej. Najpierw zatrzymasz się i zobaczysz, dlaczego przez tyle lat wpadałaś w ten sam schemat: wielki zryw, kilka dni działania, zwykłe życie i bolesne poczucie, że znowu zawiodłaś samą siebie. W tym module zrozumiesz, że problem nigdy nie był w Tobie. Problemem był brak fundamentu, na którym mogłabyś budować trwałą zmianę.

Przestaniesz obwiniać siebie za to, że entuzjazm mija szybciej, niż się pojawia. Poznasz prosty mechanizm działania mózgu i zobaczysz, dlaczego wracanie do starych schematów nie oznacza słabości ani braku silnej woli. Dzięki temu zaczniesz patrzeć na zmianę jak na proces biologiczny, a nie kolejny test swojej wartości.

Większość kobiet próbuje zmienić swoje życie wtedy, kiedy ich ciało jest już przeciążone, zmęczone i działa w trybie przetrwania. Dlatego zanim zaczniesz budować nowe nawyki, nauczysz się najważniejszej umiejętności: wracania do siebie. Poznasz proste praktyki, które pomagają wyciszyć układ nerwowy i sprawiają, że zmiana przestaje być kolejnym źródłem presji.

Nie potrzebujesz idealnej porannej rutyny ani dwóch godzin wolnego czasu każdego dnia. Potrzebujesz znaleźć miejsce na zmianę w swoim prawdziwym życiu — między pracą, domem, dziećmi i wszystkimi obowiązkami. W tym module pokażę Ci, jak budować codzienne praktyki tak, żeby miały szansę zostać z Tobą na dłużej.

Nie będziemy zmieniać wszystkiego naraz. Wybierzesz jeden nawyk, który będzie naturalnym przedłużeniem Twoich wartości i życia, jakie naprawdę chcesz tworzyć. Nauczysz się budować systematyczność bez przemocy wobec siebie, monitorować postępy bez oceniania i wracać do procesu nawet wtedy, kiedy pojawi się gorszy dzień.

Największym sukcesem nie jest nigdy nie upaść. Największym sukcesem jest wiedzieć, jak wrócić. Ostatni moduł pokaże Ci, jak nie zaczynać wszystkiego od zera po jednej przerwie, kiedy dołożyć kolejny nawyk i jak budować rozwój, który nie wynika z presji, ale z coraz głębszego zaufania do samej siebie. Bo właśnie wtedy zmiana przestaje być chwilowym zrywem i staje się nowym sposobem życia

Warsztat Transformacyjny: „Emocje. 7 kroków do siebie”

Większość kobiet próbuje zmienić swoje życie poprzez działanie. Problem w tym, że bardzo często nie sabotuje Cię brak wiedzy, ale emocje, których nigdy nie nauczyłaś się rozumieć.

W tym intensywnym warsztacie pokażę Ci, jak przestać walczyć ze swoimi emocjami i zacząć wykorzystywać je jako drogowskaz do głębszej zmiany.

Wartość: 197 zł

Pakiet Medytacji Audio: „Manifestacja Nowej Rzeczywistości”

Co jeśli problemem nie jest to, że nie wiesz czego chcesz... ale to, że nadal patrzysz na swoje życie oczami starej wersji siebie?

Ten pakiet 5 transformujących medytacji został stworzony po to, by pomóc Ci wyjść poza stare schematy myślenia, ograniczenia i tożsamość, która nie pozwala Ci ruszyć dalej.

Wartość: 247 zł

Uwaga: Medytacje powstały w oparciu o założenia fizyki kwantowej, według których zmiana rzeczywistości zaczyna się od zmiany pola informacji, emocji i tożsamości, które nieustannie wysyłasz do świata.

Warsztat systemowy: „Zgoda na Więcej - Manifestacja życia, które Cię karmi!”

Czy zdarzyło Ci się czuć, że robisz wszystko dobrze, a mimo to coś niewidzialnego zatrzymuje Cię przed kolejnym poziomem życia?

Bardzo często nie chodzi o brak kompetencji, motywacji czy wiedzy, chodzi o ukryte lojalności, które sprawiają, że podświadomie pozostajesz w miejscu.

Wartość: 222 zł

Uwaga: Wykorzystując perspektywę ustawień systemowych, dotrzemy do lojalności i wzorców, które często sprawiają, że kobieta pragnie więcej, ale podświadomie nie daje sobie na to zgody.

Warsztat Regulacji Układu Nerwowego: „Spokój zamiast siły”

 Większość kobiet próbuje zmienić swoje życie poprzez większy wysiłek. Więcej motywacji. Więcej działania. Więcej kontroli. Tymczasem ciało mówi: „Nie mam już siły" i właśnie dlatego tak wiele zmian kończy się powrotem do starych schematów.

W tym warsztacie odkryjesz, dlaczego niektóre kobiety potrafią budować nowe nawyki z lekkością, podczas gdy inne nieustannie walczą ze sobą, zmęczeniem i wewnętrznym oporem.

Wartość: 222 zł

Uwaga: Ten warsztat pokazuje, jak wykorzystać biologię swojego ciała i regulację układu nerwowego jako fundament trwałej zmiany, zamiast kolejny raz próbować zmuszać się do działania.

Podsumowując: wartość wszystkich bonusów to 888 zł

Normalnie ten pakiet nie jest dostępny w tej cenie... ale ponieważ właśnie rozpoczynasz swoje 90 dni praktyki, możesz dołączyć dzisiaj za jedyne 27 zł.

Nie dlatego, że ten materiał jest tyle wart, tylko dlatego, że chcę dać Ci wszystko, czego potrzebujesz, żeby tym razem zmiana naprawdę została z Tobą.

Jestem trenerem rozwoju osobistego i od 10 lat pomagam kobietom wrócić do siebie. Do swojego ciała, do swoich emocji, do swojej sprawczości. Do tego cichego, ale bardzo ważnego miejsca w środku, w którym kobieta znowu zaczyna czuć: mogę na sobie polegać.

Przez lata pracy z kobietami zobaczyłam bardzo wyraźnie jedną rzecz: większość z nas wcale nie potrzebuje kolejnej porcji wiedzy, kolejnej książki, kolejnego cytatu do zapisania w zeszycie ani następnego mocnego postanowienia wypowiedzianego w emocjach.

Potrzebujemy nauczyć się wracać do siebie w codzienności.

W mojej pracy łączę rozwój osobisty, pracę z emocjami, świadomością, przekonaniami i systemowym spojrzeniem na człowieka, ale zawsze wracam do jednego pytania: co z tej wiedzy naprawdę zmieni się w Twoim życiu?

Nie potrzebujesz kolejnego poniedziałku, większej presji ani idealnego planu. Potrzebujesz prostego procesu, który pomoże Ci wreszcie przejść od wiedzy do działania.

Szkolenie: Fundament zmiany: nawyki!

27 zł

Co otrzymasz w pakiecie:

Jeśli czujesz, że masz już dość zaczynania od nowa, obiecywania sobie zmiany i wracania do starych schematów po pierwszym trudniejszym dniu, zacznij od czegoś prostszego.

Nie od rewolucji, nie od presji, nie od kolejnej wielkiej obietnicy.

Zacznij od małych praktyk, które pomogą Ci odbudować zaufanie do siebie i przełożyć rozwój osobisty na codzienne życie.

Copyright ©Przestrzeń Pełna Szczęścia