Jesteś zapisana!

Do zobaczenia podczas „14 dni do nowej rzeczywistości”.

Za chwilę dostaniesz ode mnie mail ze wszystkimi najważniejszymi informacjami organizacyjnymi, w tym z linkiem do grupy, w której odbędzie się proces!

Przez 14 dni będziemy spotykać się na żywo i krok po kroku sprawdzać, co dziś utrzymuje Cię na starej linii życia — i jak zacząć świadomie wybierać nową.

Na ten moment nie musisz robić nic więcej.

Sprawdź tylko swoją skrzynkę mailową, żeby upewnić się, że wiadomość ode mnie dotarła.

Skoro już tutaj jesteś… zostań jeszcze chwilkę i przeczytaj:

Jestem przekonana, że to nie jest Twoja pierwsza przygoda z tego typu  przestrzenią. Pewnie brałaś już udział w bezpłatnych wyzwaniach, webinarach, szkoleniach, a może nawet w płatnych przestrzeniach.

I wierzę, że wiele razy miałaś w sobie tę myśl, że teraz - tym razem się uda! Zmienisz swoje życie!

I pewnie też już tego doświadczyłaś, że po zakończeniu tego wyzwania czy kursu z czasem wracałaś do starego...

Do dawnych nawyków, starych reakcji, starego sposobu myślenia.

Na początku jeszcze próbowałaś się mobilizować, aż w końcu materiał zostawał gdzieś na platformie, notatki w zeszycie, a Ty wracałaś do swojego życia, a każde takie doświadczenie powodowało, że coraz bardziej w siebie wątpiłaś.

W tym procesie chcę Ci pokazać coś innego - nie zmianę na wielkich zrywach, tylko prawdziwy proces, który trwa dłużej, niż 14 dni! Dlatego już dzisiaj możesz zadbać o siebie po tym, jak nasz proces się zakończy, byś nie musiała znowu wchodzić w poczucie winy czy wstyd, bo przecież obiecałaś sobie zmianę.


I właśnie tego chcę Ci pokazać szkolenie Fundament Twojej Zmiany.

Fundament Twojej Zmiany to szkolenie, w którym prowadzę Cię krok po kroku przez budowanie zmiany, która nie opiera się wyłącznie na chwilowej motywacji, wielkim zrywie i przekonaniu: „od teraz już wszystko będzie inaczej”. 

Właśnie dlatego w tym szkoleniu pracujemy między innymi z tym:

dlaczego sama wiedza bardzo często nie zmienia naszego życia,
skąd bierze się schemat „zaczynam → działam → odpuszczam → zaczynam od nowa”,
jak wykorzystać neuroplastyczność zamiast liczyć wyłącznie na silną wolę,
czym jest nawyk zero i dlaczego czasem właśnie od niego warto zacząć,
jak budować rutyny, które mają szansę przetrwać również gorsze dni,
jak wybrać pierwszy nawyk, który nie będzie kolejną obietnicą składaną sobie w przypływie motywacji.

I jest jeszcze coś: nie zależy mi na tym, żebyś po tym szkoleniu zrobiła więcej. Bardziej zależy mi na tym, żebyś przestała ciągle wszystko zaczynać od początku. Żebyś po potknięciu nie wracała do punktu zero. Żebyś nie potrzebowała kolejnego poniedziałku, pierwszego dnia miesiąca, nowego planera czy kolejnego kursu, żeby znowu poczuć, że „tym razem ruszę”.

I właśnie dlatego Fundament Twojej Zmiany tak dobrze łączy się z procesem, do którego właśnie dołączyłaś.

Przez 14 dni będziemy pracować nad tym, co chcesz zmienić i jaką rzeczywistość chcesz zacząć wybierać.
A Fundament pomoże Ci zadbać o to, żeby ta zmiana nie skończyła się razem z ostatnim live’em.

Co dokładnie otrzymasz w tym szkoleniu?

Dożywotni dostęp do zabezpieczonej hasłem platformy szkoleniowej i materiałów video umieszczonych na platformie!
Lekcje w formie video i mp3
Dostęp do dodatkowych materiałów pdf, m.in. Arkusz Monitorowania Nawyków, workbooki)
Aplikacja, która pomoże Ci łatwiej korzystać z materiałów
Społeczność zgromadzona wokół tego kursu (forum dyskusyjne)

Moduł 1: Zanim znowu zaczniesz od nowa

To nie będzie kolejna motywacyjna przemowa ani lista rzeczy, które od jutra powinnaś robić lepiej. Najpierw zatrzymasz się i zobaczysz, dlaczego przez tyle lat wpadałaś w ten sam schemat: wielki zryw, kilka dni działania, zwykłe życie i bolesne poczucie, że znowu zawiodłaś samą siebie. W tym module zrozumiesz, że problem nigdy nie był w Tobie. Problemem był brak fundamentu, na którym mogłabyś budować trwałą zmianę.

Moduł 2: Dlaczego sama motywacja nie wystarcza?

Przestaniesz obwiniać siebie za to, że entuzjazm mija szybciej, niż się pojawia. Poznasz prosty mechanizm działania mózgu i zobaczysz, dlaczego wracanie do starych schematów nie oznacza słabości ani braku silnej woli. Dzięki temu zaczniesz patrzeć na zmianę jak na proces biologiczny, a nie kolejny test swojej wartości.

Moduł 3: Nawyk zero: regulacja układu nerwowego

Większość kobiet próbuje zmienić swoje życie wtedy, kiedy ich ciało jest już przeciążone, zmęczone i działa w trybie przetrwania. Dlatego zanim zaczniesz budować nowe nawyki, nauczysz się najważniejszej umiejętności: wracania do siebie. Poznasz proste praktyki, które pomagają wyciszyć układ nerwowy i sprawiają, że zmiana przestaje być kolejnym źródłem presji.

Moduł 4: Od czego naprawdę zacząć?

Nie potrzebujesz idealnej porannej rutyny ani dwóch godzin wolnego czasu każdego dnia. Potrzebujesz znaleźć miejsce na zmianę w swoim prawdziwym życiu — między pracą, domem, dziećmi i wszystkimi obowiązkami. W tym module pokażę Ci, jak budować codzienne praktyki tak, żeby miały szansę zostać z Tobą na dłużej.

Moduł 5: Jeden nawyk, który naprawdę ma sens!

Nie będziemy zmieniać wszystkiego naraz. Wybierzesz jeden nawyk, który będzie naturalnym przedłużeniem Twoich wartości i życia, jakie naprawdę chcesz tworzyć. Nauczysz się budować systematyczność bez przemocy wobec siebie, monitorować postępy bez oceniania i wracać do procesu nawet wtedy, kiedy pojawi się gorszy dzień.

Moduł 6: Jak utrzymać zmianę i nie wracać do punktu wyjścia?

Największym sukcesem nie jest nigdy nie upaść. Największym sukcesem jest wiedzieć, jak wrócić. Ostatni moduł pokaże Ci, jak nie zaczynać wszystkiego od zera po jednej przerwie, kiedy dołożyć kolejny nawyk i jak budować rozwój, który nie wynika z presji, ale z coraz głębszego zaufania do samej siebie. Bo właśnie wtedy zmiana przestaje być chwilowym zrywem i staje się nowym sposobem życia

Po ukończeniu szkolenia:

przestaniesz zaczynać od nowa po każdym gorszym dniu
zrozumiesz, dlaczego sama motywacja nigdy nie wystarcza
nauczysz się budować małe nawyki, które naprawdę zostają
odzyskasz zaufanie do własnego słowa
przestaniesz traktować potknięcia jak porażkę
zaczniesz budować zmianę, która pasuje do Twojego życia

Dlaczego możesz dostać Fundament za 37 zł?

Ponieważ właśnie dołączyłaś do „14 dni do nowej rzeczywistości” i chcę dać Ci możliwość wejścia w ten proces z czymś więcej niż tylko pierwszą motywacją.

Normalnie Fundament kosztuje 297 zł.

Tutaj możesz dołączyć za 37 zł.

To oferta przygotowana tylko dla osób zapisanych do procesu.

I jeszcze jedna rzecz przed wyjściem…

Dołącz do zamkniętej grupy na Facebooku.

To właśnie tam będziemy spotykać się codziennie przez „14 dni do nowej rzeczywistości”. W grupie znajdziesz live’y, informacje organizacyjne, pytania do pracy i przestrzeń na dzielenie się tym, co będzie pojawiało się w trakcie procesu.

Link do grupy dostaniesz również ode mnie mailem, więc jeśli nie chcesz wchodzić teraz — spokojnie, niczego nie przegapisz.

© Przestrzeń Pełna Szczęścia  All Rights Reserved. 

Przewijanie do góry