Centrum Terapii i Mediacji FRENO oferuje Państwu możliwość terapii w myśl założeń terapii krótkoterminowej skontrowanej na rozwiązaniach. Praktykę naszą można odnieść zarówno do pracy terapeutycznej, jak i do pracy nad własnym rozwojem osobistym. Założenia krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach z dużymi sukcesami można przenosić na grunt nie tylko terapii, ale też rozwoju osobistego.
PSR/TSR – Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach/Terapia Skoncentowana na Rozwiązaniach powstała w wyniku wieloletniej pracy Steva de Shazer’a i Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Millwauke w Stanach Zjednoczonych. TSR to metoda, która skupia się na rozwiązaniu, a nie na problemie!
Przy wsparciu terapeuty, klient szuka rozwiązania, które będzie dla niego optymalne! Dla terapeuty nie jest ważne, czy klient boryka się z depresją, czy innym trudnym dla niego problemem: ważne jest to, że to klient ma w sobie zasoby, które są wystarczające do tego, by znaleźć najlepsze rozwiązanie!
Dzięki regularnemu procesowi terapeutycznemu będziesz mogła:
- Pokonać strach przed przyszłością,
- Zaakceptować przeszłość,
- Żyć w tu i teraz bez ciągłego wracania do przeszłości.
- Wybaczyć,
- Znaleść rozwiązania swoich problemów,
- Odnaleźć wewnętrzny spokój,
- Wypracować nowe nawyki, które pozwolą Ci zyskać lepszy obraz samej siebie.
Kim jestem:
