Pobierz ebook klikając w grafikę albo PRZYCISK poniżej:

Otrzymasz też kopię ebooka w mailu, który właśnie
do Ciebie poleciał!

A jeśli masz jeszcze chwilkę, to zobacz, co jeszcze dla Ciebie przygotowałam poniżej...

Zatrzymaj się. I posłuchaj siebie.

Czy to o Tobie?

Czy masz czasem wrażenie, że Twoje emocje rządzą Tobą bardziej niż Ty nimi?
Albo wręcz przeciwnie – nie masz z nimi w ogóle kontaktu?

Złościsz się – a potem masz poczucie winy.
Tłumisz smutek – żeby „być silną”.
Uśmiechasz się – choć wewnętrznie krzyczysz.
I wciąż powtarzasz: „Nie wiem, co się ze mną dzieje…”

Czas to zmienić.
Czas zacząć rozumieć, co naprawdę czujesz – i dlaczego.

TERAZ DOSTĘPNE DO NATYCHMIASTOWEGO POBRANIA!

TYLKO 47 zł DZISIAJ!

REGULARNA CENA: 297 ZŁ

OSZCZĘDZASZ 250 ZŁ

DOŁĄCZ JUŻ TERAZ W NAJNIŻSZEJ CENIE!

mastercard
stripe

Bo emocje to nie problem. Emocje to język Twojego wnętrza.
To komunikaty z głębi, które chcą Ci coś powiedzieć – o Tobie, o Twoich granicach, o Twoich potrzebach.
Ale nikt nas nie uczy, jak ich słuchać. Zamiast tego uczono nas, żeby je tłumić, ignorować albo „brać się w garść”.

A przecież to właśnie przez kontakt z emocjami wracamy do siebie.
To one pokazują nam, gdzie coś boli – i gdzie czeka uzdrowienie.
Kiedy zaczynasz je rozumieć, wszystko się zmienia: pojawia się spokój, klarowność, lekkość.
Zamiast walki ze sobą – budujesz zaufanie do siebie.
Zamiast kontroli – uczysz się obecności.
I nagle okazuje się, że emocje to nie wróg. To drogowskaz.

Bo każda emocja niesie informację, którą warto usłyszeć – zanim zamieni się w chaos lub ciało zacznie mówić za Ciebie.
Złość może mówić: „Tu przekroczono moje granice.”
Lęk może szeptać: „To nowe, ale niekoniecznie złe.”
Smutek może przypominać: „Coś ważnego się kończy – daj sobie chwilę.”
Radość – kiedy nie jest tłumiona – pokazuje Ci drogę zgodną z Twoją prawdą.

Im bliżej jesteś siebie, tym mniej musisz udawać, walczyć czy szukać aprobaty.
Zaczynasz siebie rozumieć, a nie oceniać.
Reagować, a nie wybuchać.
Być, zamiast grać rolę „silnej osoby, która wszystko ogarnia”.

Ten warsztat pomoże Ci tę drogę zobaczyć – i nią pójść. Z odwagą, łagodnością i prawdą.

„EMOCJE – 7 KROKÓW DO SIEBIE”

To ponad 3 godziny transformującego procesu, który pomoże Ci:

Zrozumieć, skąd biorą się Twoje emocje – i co próbują Ci powiedzieć
Rozpoznać, które uczucia są z przeszłości, a które z teraźniejszości
Odkryć, jak emocje wiążą się z Twoimi przekonaniami (i jak je zmienić!)
Nauczyć się, jak być z emocjami – zamiast je tłumić lub wybuchać
Zacząć budować prawdziwą relację z samą/samym sobą

To warsztat dla tych, którzy mają dość udawania „że wszystko ok” – i chcą naprawdę poczuć ulgę, prawdę i siebie.

Poczuj, że masz wybór. I dostęp do siebie.


Nie musisz już dusić emocji.
Nie musisz się bać, że „zaraz wybuchniesz” albo „znowu schowasz wszystko w sobie”.
Nie musisz czekać, aż ktoś z zewnątrz da Ci zgodę na to, co czujesz.
Bo wszystko, czego naprawdę potrzebujesz – już jest w Tobie.

Ten warsztat pomoże Ci zbudować własne wewnętrzne przyzwolenie – na odczuwanie, rozumienie i uwalnianie.

Pokaże Ci, że masz prawo czuć – nawet jeśli wcześniej Ci tego zabraniano. 
Możliwe, że przez lata słyszałaś: „Nie przesadzaj”, „Nie płacz”, „Nie histeryzuj”. Te komunikaty sprawiają, że uczymy się tłumić emocje i wstydzić się ich. Na warsztacie otrzymasz przestrzeń, w której każda emocja jest ważna i ma prawo zaistnieć. Otworzysz się na nowe, wewnętrzne przyzwolenie – że Twoje uczucia są naturalne, ludzkie i wartościowe.
Nauczysz się rozpoznawać swoje emocje, zamiast się ich bać albo je tłumić. 
Zamiast automatycznie „zamykać” emocję, zaczniesz ją zauważać i nazywać. To pierwszy krok do uzdrowienia – uświadomienie sobie, co tak naprawdę przeżywasz. Nauczysz się odróżniać złość od lęku, smutek od wstydu – i to bez oceniania. Im lepiej znasz swoje emocje, tym mniej one Cię zaskakują i przerażają.
Zrozumiesz, skąd się biorą i co chcą Ci powiedzieć – bez oceniania, bez wstydu.
Każda emocja ma swoje źródło i swoje przesłanie. Na warsztacie spojrzysz na emocje jak na wiadomości od siebie do siebie – wskazówki, co jest dla Ciebie ważne, co boli, co potrzebuje uznania. Nauczysz się słuchać ich bez wstydu, bez oporu – jak rozmowy z najbliższym przyjacielem. Gdy przestajesz się oceniać, zaczynasz się naprawdę rozumieć.
Zaczniesz dostrzegać, jak Twoje emocje wpływają na relacje, decyzje, ciało i energię.
Emocje, których nie zauważamy, często kierują naszym życiem z cienia – wpływają na to, jak reagujemy, co wybieramy i z kim wchodzimy w relacje. Nierozpoznana złość może prowadzić do konfliktów lub tłumionej frustracji, a nieprzeżyty smutek – do wypalenia. Zrozumienie tego związku pomoże Ci odzyskać wpływ na własne życie. Będziesz działać bardziej świadomie, w zgodzie ze sobą.
I krok po kroku – zbudujesz nową relację z sobą: bliższą, bardziej świadomą, prawdziwą.
Nie musisz być idealna_y, żeby być w zgodzie ze sobą. Wystarczy, że zaczniesz słuchać siebie z uwagą i współczuciem. Warsztat będzie dla Ciebie początkiem tej drogi – od kontroli do obecności, od oceny do uznania. Ta relacja z sobą to fundament – pod każdą inną relację, pod każdą decyzję, pod Twoje życie.

Nie chodzi o to, żeby „zawsze być spokojnym”.
Chodzi o to, by umieć być przy sobie – także w trudnych stanach.
Żeby Twoje emocje nie były już ciężarem, ale narzędziem kontaktu ze sobą.
Bo kiedy przestajesz się ich bać, odzyskujesz wolność.
A za tą wolnością – stoi ogromna siła.

mastercard

OPINIE O MOICH SZKOLENIACH

Zobacz, co o moich przestrzeniach mówią uczestniczki:

"...uczy jak odnaleźć siebie"

Edyta K.


Gorąco polecam szkolenia prowadzone przez Beatę!

Agni Mal


CO OTRZYMASZ?

Oto, co otrzymasz, kupując warsztat„EMOCJE - 7 kroków do siebie!”

Nagranie video

Otrzymasz nagranie ponad 3-godzinnego warsztatu, w trakcie którego zrozumiesz, czym są emocje i jak z nimi pracować, by odnaleźć siebie!

warsztat mp3

Otrzymasz również nagranie warsztatu w formacie mp3

Workbook

To specjalne narzędzie do pracy z emocjami, które pozwoli Ci przejść krok po kroku przez trudne emocje.

Pliki mp3

Otrzymasz wycięte w formacie mp3 do łatwego słuchania na telefonie procesy i medytacje, które pozwolą Ci uwalniać emocje!

Dożywotni dostęp

Dożywotni dostęp do warsztatu, dzięki któremu będziesz mogła wracać do materiałów i rozwijać się w swoim tempie, w dowolnym momencie.

Bonusy!

Bonusy, które wzbogacą Twoje doświadczenie i pozwolą jeszcze szybciej osiągnąć sukces.

BONUSY!

Bonus #1

AFIRMACJE WSPIERAJĄCE BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE!

AFIRMACJE są potężnym narzędziem do budowania wewnętrznej mocy, pewności siebie oraz niezależności. Korzystając z nich każdego dnia, wzmacniasz pozytywne myślenie, które pozwala Ci przełamać ograniczenia, pokonać lęk przed porażką i dążyć do sukcesu z pełną determinacją. Afirmacje te pomagają w tworzeniu silnej, odważnej i pewnej siebie kobiety, gotowej do działania i spełniania swoich marzeń. Z pomocą tych mantr nauczysz się manifestować swoje cele i przyciągać pozytywne zmiany w każdej dziedzinie życia.

CENA 197 zł  - DZISIAJ DLA CIEBIE - BEZPŁATNIE!

Bonus #2

Wyzwanie Mocy! - nagrania 5 szkoleń!

„Lista 100 marzeń” to potężne narzędzie, które pomoże Ci jasno określić i zrealizować swoje najgłębsze pragnienia. Tworząc tę listę, uwolnisz swoje myśli i pragnienia, dając im przestrzeń do manifestacji w rzeczywistości. To ćwiczenie pomoże Ci skoncentrować się na tym, co naprawdę chcesz osiągnąć, inspirować do działania i utrzymać motywację w dążeniu do spełnienia marzeń. Z „Listą 100 marzeń” masz plan, który krok po kroku przybliży Cię do wymarzonego życia pełnego sukcesów i spełnienia.

CENA 97 zł  - DZISIAJ DLA CIEBIE - BEZPŁATNIE!

Bonus #4

Medytacja wdzięczności! - mp3

Medytacja wdzięczności to wyjątkowe narzędzie, które pomoże Ci wzmocnić poczucie radości i docenienia w codziennym życiu. Słuchając tej medytacji, skupisz się na pozytywnych aspektach swojej rzeczywistości, co pozwoli Ci uwolnić się od negatywnych myśli i zwiększyć swoją energię do działania. Dzięki regularnej praktyce wdzięczności, otworzysz się na jeszcze większe sukcesy, a Twoje życie stanie się pełniejsze i bardziej harmonijne. Medytacja ta pomoże Ci budować pozytywne nastawienie, które będzie Cię wspierać w realizacji marzeń i celów.

CENA 111 zł  - DZISIAJ DLA CIEBIE - BEZPŁATNIE!

Bonus #5

Wizualizacja życia marzeń "OGRÓD MARZEŃ!" - mp3

„Ogród marzeń” to wizualizacja, która pomoże Ci wyobrazić sobie swoje wymarzone życie i skoncentrować się na tym, co naprawdę pragniesz osiągnąć. Słuchając jej nagrania, przeniesiesz się do przestrzeni pełnej spokoju i obfitości, w której Twoje marzenia zaczynają się realizować. Ta medytacja pozwoli Ci na głębokie połączenie z Twoimi najskrytszymi pragnieniami, wzmacniając w Tobie poczucie, że wszystko, czego pragniesz, jest w zasięgu ręki. Regularne wizualizowanie pomoże Ci w manifestacji wymarzonego życia, pełnego sukcesów, spełnienia i szczęścia.

CENA 111 zł  - DZISIAJ DLA CIEBIE - BEZPŁATNIE!

Bonus #6 

Zapis wyzwania "Zaproś pieniądze do swojego życia"

„Zaproś pieniądze do swojego życia” to wyzwanie, które pomoże Ci przełamać bariery związane z finansami i otworzyć się na obfitość. W ramach tego wyzwania otrzymasz trzy inspirujące nagrania live, które poprowadzą Cię krok po kroku do zmiany swojego podejścia do pieniędzy. Dodatkowo, do każdego spotkania dołączone będą workbooki, które pozwolą Ci wdrożyć zdobytą wiedzę w praktykę, pomagając w budowaniu zdrowych i pozytywnych relacji z finansami. To wyjątkowa okazja, by zyskać kontrolę nad swoją sytuacją finansową i przyciągnąć do swojego życia dostatek i prosperity.

CENA 333 zł  - DZISIAJ DLA CIEBIE - BEZPŁATNIE!

Cześć, jestem Beata Biegała


Jestem przewodniczką kobiet w drodze do niezależności, odwagi i pewności siebie!

 Jestem autorką książki "Odważ się żyć! Nie odkładaj siebie na później!" i współautorką 4 tomu "Doskonale Niedoskonali. Poczucie własnej wartości".

Każdego dnia pokazuję, jak małymi krokami zmieniać swoje życie tak, by zmiana była trwała i skuteczna! To dla mnie szczególnie ważne, bo mam misję, by zmieniać w ten sposób świat - zaczynając zmianę od siebie! Sama zmieniłam swoje życie i wciąż je zmieniam, a dodatkowo dzielę się tym, co pomogło mnie samej i moim klientkom w procesie transformacji!

Prywatnie jestem od 22 lat żoną jednego faceta, mamą 2 dorosłych facetów, w tym Filipa.

Odnalazłam swoje szczęście po wielu trudnych momentach w życiu i wiem, że Ty też możesz stać się kreatorką!

KONTAKT: kontakt@beatabiegala.pl

                   tel. 692 904 000


Przestrzeń Pełna Szczęścia sp. z o.o.

Łubowo 2/1 62-260 Łubowo

nip: 7842537201

©2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Contact us

Fill in the form below and we'll get back to you ASAP.

Close
Przewijanie do góry