MAM SZCZĘŚCIE!
Cykl 6 warsztatów online dla mam!
Razem z Fundacją MAM GRONO zapraszam Cię na serię 6 warsztatów rozwojowych online dla mam, które będą dotyczyć szeroko pojętego szczęścia i rozwoju osobistego... bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko!
WARSZTAT 1:
NIEWSPIERAJĄCA PRZYSZŁOŚĆ!
22.07.2020 r. godz. 17:00-19:00
Wszystko to, czego doświadczyłaś w swojej przeszłości, a co wciąż jest żywe powinno zostać przepracowane. Co to oznacza? Nie usuniesz tego ze swojej pamięci, ale nie będziesz już cierpiała na myśl o wydarzeniach czy osobach od których doznałaś krzywdy.
W trakcie tego warsztatu poznasz sprawdzone metody pracy z trudną przeszłością i niewspierającymi przekonaniami, które pochodzą właśnie z Twojej przeszłości!
WARSZTAT 2:
WIZJA TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI!
29.07.2020 r. godz. 17:00-19:00
Możesz stworzyć wizję swojej przyszłości i zacząć wyznaczać skutecznie cele, by do niej dotrzeć, jednak to nie stanie się samo! Potrzebujesz zastanowić się, czego tak naprawdę chcesz, dokąd zmierzasz i KIM chcesz być!
W trakcie tego warsztatu spojrzysz na swoje życie z lotu ptaka i zastanowisz się nad swoimi marzeniami po to, by zbudować swoją wizję przyszłości!
WARSZTAT 3:
CO Z CELAMI?
5.08.2020 r. godz. 17:00-19:00
Kiedy marzenie staje się celem, a cel planem działania to okazuje się, że wiele barier i przeszkód, które wcześniej pojawiały się w głowie znikają, a cele realizują się jeden po drugim!
W trakcie tego warsztatu poznasz sprawdzoną metodę wyznaczania celów oraz otrzymasz schemat opracowywania planu działania, który sama stosuję od lat i który pozwala mi spełniać moje marzenia!
WARSZTAT 4:
CHWILA ZATRZYMANIA
12.08.2020 r. godz. 17:00-19:00
A przecież w życiu nie tylko Towjego dziecka, ale i w Twoim dzieje się mnóstwo magicznych chwil... które tak łatwo przeoczyć. Uważność i wdzięczność łączą się i dają nie tylko chwilę zatrzymania, ale też poczucie, że wszystko jest na swoim miejscu, wszystko jest takie, jakie w danej chwili być powinno! To cudowne połączenie się ze światem w tu i teraz!
W trakcie tego warsztatu dowiesz się i poznasz konkretne techniki, jak w tym pędzącym świecie zatrzyma się, by nie przegapić tego, co ważne i tego, co tak naprawdę buduje Twój świat!
WARSZTAT 5:
JESTEŚ WAŻNA!
19.08.2020 r. godz. 17:00-19:00
Czasem wchodzimy w rolę mamy tak bardzo, że zapominamy o sobie... o tym, że jesteśmy kobietami, kochankami, istotami, które potrzebują zaopiekowania. I Ty sama możesz zadbać o siebie, zaopiekować się sobą.
W trakcie tego warsztatu dowiesz się w jaki sposób możesz zadbać o siebie na 4 poziomach: mentalnym, emocjonalnym, duchowym i fizycznym - bo tylko równowaga pomiędzy tymi poziomami pozwala nam na doświadczenie balansu w życiu!
WARSZTAT 6:
TWOJE NAWYKI!
26.08.2020 r. godz. 17:00-19:00
Kiedy dbasz o swoje szczęście, pokazujesz swojemu dziecku, że jesteś szczęśliwa, to uczysz je tego samego! Kiedy dziecko widzi uśmichniętą, szczęśliwą mamę - staje się takim. Jeśli widzi mamę narzekającą, nieszczęśliwą i bez energii do życia, to właśnie taki schemat postępowania bierze do siebie.
W trakcie tego warsztatu dowiesz się jak wypracować i jak dbać o nawyki, które każdego dnia będą pomagały Ci w życiu w poczuciu szczęścia!
Dlaczego warto wziąć udział w warsztatch?
- Przyjrzysz się swojej przeszłości i blokadom, które mogą przeszkadzać w budowaniu Twojej przeszłości, a dzięki temu będziesz miała możliwość zmierzenia się z trudnymi tematami po to, by pożegnać je raz na zawsze.
- Stworzysz wizję swojej przyszłości, która jest kluczowa w świadomym budowaniu Twojej przyszłości. To pozwoli Ci na zbudowanie swojej przyszłości w tu i teraz i odrzuceniu tego, co narzucają Ci inni.
- Nauczysz się skutecznie wyznaczać cele, dzięki czemu zaczniesz realizować swoje marzenia.
- Poznasz praktykę wdzięczności i uważności, która pozwala na chwilę zatrzymania w tym pędzącym świecie i pozwala na świadome docenianie tego, co masz.
- Dowiesz się jak dbać o siebie na wielu poziomach, pomimo wielu obowiązków i braku czasu dla siebie, a dzięki temu doświadczysz samej siebie na nowym, nieznanym Ci poziomie.
- Zaplanujesz nawyki, które pozwolą Ci budować każdego dnia szczęśliwy obraz siebie, który jest tak ważny w wychowaniu naszych dzieci.
Przygotowałam dla Ciebie bonusy!
BONUS #1 WARTOŚĆ: 297 zł
Dożywotni dostęp do mojego szkolenia online "Zaprogramuj się na szczęście!'
Szkolenie to składa się z 5 modułów i omawia szczegółowo wszystko co związane z nawykami szczęścia! Pozwala na przemyślane wprowadzenie nowych nawyków do życia po to, by utrzymywaś w nim stały poziom wysokiej energii, radości i poczucia szczęścia!
BONUS #2 WARTOŚĆ: 59,90 zł
E-book "W Drodze Po Szczęście!"
E-book zawiera całą moją historię zmiany. Z osoby z kompleksami, z brakiem wiary w siebie do momentu, kiedy pomagam innym ludziom w odnalezieniu ich poczucia szczęścia i spełnienia! Znajdziesz w nim wszystkie najważniejsze aspekty rozwoju osobistego, które pomogły mi wejść na ścieżkę spełnienia i szczęścia!
Jak to będzie wyglądało?
Zaczynamy 22 lipca o godzinie 17 (godzinę możemy negocjować :D) i pracujemy przez minimum 2 godziny warsztatowo, co oznacza, że to nie jest wykład, tylko współpraca! Spotykamy się w aplikacji ZOOM, która daje nam możliwość normalnej rozmowy.
Do każdego warsztatu otrzymasz osobny zeszyt ćwiczeń, który pozwoli Ci pracować nad poszczególnymi aspektami Twojego życia! Bedzie on wypełniony ćwiczeniami i pytaniami, na które warto sobie odpowiedzieć, by żyć świadomie!
Dodatkowo stworzyłam dla Ciebie specjalną, zamkniętą grupę wsparcia na Fb, w której będziesz mogła dzielić się swoimi spostrzeżeniami i swoimi refleksjami na temat warsztatów i rozwoju osobistego, ale też macierzyństwa, tego co jest w nim trudne, a co fajne. Bycie mamą to nie tylko misja - to też praca, która wymaga od nas wiele odpowiedzialności i czasem zwyczajnie, po ludzku brak nam sił i energii. W grupie znajdziesz wsparcie i zrozumienie.
Oprócz tego w dowolnym momencie będziesz mogła napisać do mnie maila i też otrzymać wsparcie!
CZEKAM NA CIEBIE - RAZEM POPRAWIMY JAKOŚĆ TWOJEGO MACIERZYŃSTWA I ŻYCIA! TYLKO DAJ SOBIE SZANSĘ NA SZCZĘŚCIE!
KIM JESTEM?
Kobietą... żoną... matką... trenerem rozwoju osobistego... przyjaciółką... wariatką (jeśli trzeba 😉 )
Życie doświadczyło mnie szczegółnym rodzajem macierzyństwa obdarzając dzieckiem innym... nieideanym... autystycznym...
Te doświadczenia pokazały mi, jak ważne jest odnalezienie swojego szczęścia i poczucia spełnienia. Jak ważne jest, by mieć plan na życie i przy okazji realizować swoje marzenia. Jak ważne jest, by każdego dnia doceniać to, co się ma i kogo się ma koło siebie. JAK WAŻNE JEST, BY W CHAOSIE ŻYCIA ODNALEŹĆ PRAWDZIWĄ SIEBIE!
Dzisiaj uczę tego innych - zwłaszcza kobiety, które gubią SIEBIE pod natłokiem obowiązków...